朝習慣を変えるためにいろいろやりたいです

朝習慣に関する雑誌を読みました。まぁよくよく考えれば、朝ちゃんとしている人って生活全体がちゃんとしているよなって素直に思います。最近、仕事の都合で朝早く起きることが増えたのですが、やはり朝のスタートがちゃんとできると清々しいし、仕事もバンバンできるよなって思っちゃいます。

今は新しい仕事も探しているので、自分への投資っていうのを増やしていたりもするところです。そして、今一番投資したいのが朝ごはんだったりもします。いつも適当に済ませたりしてしまい、特によくないなって思っているのがお菓子ですませてしまうこと。これでは身体によくないって思っているのに直せないってダメだなぁって思ってしまいます。せめて、パンにジャムをつけるくらいしたいなって思うばかりです。

ひとまず、朝食用に良いコーヒー豆を用意する人とか多いみたいなので、自分もそれにならってスタバでコーヒー豆を買ってきたりしました。これで毎日楽しく起きられるようになりたいって思っているところです。